#關於懷孕補品 #這胎調整適合自己的方式 就是除了綜合維他命、卵磷脂、鈣片，不會再買其他的孕期補品來吃了！！！ 為什麼呢？因為上次懷伊哥，真的買超級無敵多，花了快萬元加起來有10罐吧，結果因為每天要吃的甲亢藥，每次吃完都會回苦一小時，一天三次等於苦三小時，已經很痛苦。到後期看到瓶瓶罐罐，只有想吐、煩躁、眼神死，根本不想吃！還煩躁到試圖吃一些，結果馬上吐光！ 不是說補品不好，但經上一次懷胎實驗證明，我很不適合買健康食品，因為我懶，我也一點都不喜歡吃，而且一次10種，根本記不起來哪時候要吃什麼，沒吃還會覺得自我控告，已經很挫折但繼續自己逼自己！（我當時真的太有事😂） 這次我決定要當❤ #時尚優雅的孕媽咪❤（應該有潛力吧😎），健康正常吃五餐，多喝水喝奶昔牛奶，多吃各種蔬果、魚肉蛋類每天都有吃到，這樣的食補已經很足夠了！再加上吃到好吃的食物，心情會超好，開心也是孕婦的重要補品！ #愛孩子也愛自己 #找到合適且健康的方式 #就是好媽咪❤ #Renee的育兒之道 📌Renee的 IG: Renee.ccw 📌育兒札記IG : rewards.family
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